Здоровье

Здоровье

Полезные статьи для тех, кто следит за своим здоровьем. Статьи, освещающие широкий спектр актуальных тем: признаки заболеваний, методы лечения, альтернативная медицина, мужское и женское здоровье.
Питание и похудение

Питание и похудение

Быстрый метаболизм – это, то чему можно позавидовать. Счастливицы с высокой скоростью обмена веществ не знают, что такое лишние килограммы. Тем не менее, каждый из нас может ускорить свой метаболизм за счет правильного питания и занятий в тренажерном зале.
Белки

Белки

Белки - это высокомолекулярные азотсодержащие соединения, состоящие из аминокислот, соединенных пептидной связью (-CО-NН). В иностранной литературе белки называют протеинами (от греч. protos - первый, важнейший).
Витамины и минералы

Витамины и минералы

150 лет назад считалось, что пищевая ценность продуктов определяется содержанием в них белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Тем не менее, за века человечество накопило немалый опыт длительных морских путешествий, когда при достаточных запасах продовольствия люди гибли от цинги. Почему?..
Л-Карнитин

Л-Карнитин

Многие любители вкусно и много поесть иногда ставят перед собой вопрос: «Как похудеть безопасно, эффективно и навсегда?» Ответов на этот вопрос существует бесчисленное множество. Мы расскажем Вам об одном из продуктов, который имеет большое значение в обмене веществ организма.
Креатин

Креатин

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования. Человеческий организм синтезирует его из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Он может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы. Креатин: био-добавка №1.
Омега жиры

Омега жиры

Жиры подразделяют на два вида: насыщенные и ненасыщенные. Организму для поддержания здорового существования необходимо потребление определенного количество жиров, которое зависит от его индивидуальных данных. К полезным жирам относят полиненасыщенные, такие как омега-3 и омега-6, и мононенасыщенные – омега-9. Организм человека вполне способен синтезировать множество веществ, но исключением являются полиненасыщенные жиры, которые необходимо получать «извне», вместе с продуктами питания. Прекрасным примеро
Активное долголетие

Активное долголетие

Препараты для активного долголетия позволяют сохранить здоровье на долгие годы. Они улучшают общее самочувствие, нормализуют обменные процессы в организме, укрепляют иммунитет, способствую повышению потенции у мужчин. Натуральные биодобавки полностью удовлетворяют потребности организма, содержат комплекс витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, а также экстракты растений. Каждое средство обладает своими свойствами и составом, поэтому подбирать препарат для активного долголетия нужно индиви